Flexi-Bar

Training mit dem Schwungstab

Das Training mit dem Schwungstab beugt Rückenbeschwerden vor und kräftigt die Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule: Beckenboden und Bauchmuskulatur werden trainiert und entlasten die Rückenmuskeln um Bereich der Lendenwirbelsäule.

Flexi